bez bialka

[...] białko tao jedno, wchłanialnosć to drugie, wykorzystanie w procesach syntezy - to trzecie, wykorzystanie w porocesach syntezy białek mięsniowych (a nie innych białek, np enzymó, hormonów) - to czwarte ;-) Rozważania na w/w temat bez zrozumienia tych kwestii są pozbawione sensu i doprowadzajado wnioskó typy 300g zjedzonego białka = 300g mięśni ;-)

Witaj jeżeli chodzi ci o jak najbardziej naturalne bcaa to celu te które będzie bez smaku. Tego typu aminy będą najbardziej naturalne jeżeli można mówić o tym że wy izolowane bcaa jest czymś naturalnym bo w diecie. Ie występują one w formie wolnej. Co do drugiego pytania bcaa można wyliczać do bilansu ogólnego białek jednak tutaj zdania są [...]

Z tego co tutaj pisali to co najmniej 2 godziny w obie strony od zażycia ograniczamy węgle. Czyli 16 bierzemy to bez węgli od 14 do 18. Oczywiście mała ilość węgli jest dopuszczalna bo chodzi żeby nie spowodować wyrzutu insuliny który zresztą może spowodować też duża dawka białka. Jeżeli coś pokręciłem to przepraszam i liczę że ktoś z "większą [...]

przeglądając dane w internecie, nasuwa się tylko jeden wniosek, że bez skóry ma ok 2g tłuszczu i 19-20g białka

lol jesli ktos daje 110zl za nano i 1.5kg bialka to sory .je...mnie to bo to nie moje tylko zioma wiec albo sprzedam albo niech zrobi z tym chce ale bez przesady niektorzy chcialiby za friko to kupic doslownie.

A co takiego posiadają wymienione gainery? oprócz tego, że w ich składzie brak np. ,micelarnej kazeiny lub posiadają tylko jeden komponent białkowy. Bez obawy wystawiamy SWG 4000 lub nowość z BIOGENIXA-Monster Mass ,który posiada 35% proteiny z micellar casein w ogólnej puli białka tego preparatu . Pozdrawiamy sportatut

A mowa o jajku w każdej postaci? Czy o surowym jajku w każdej postaci. Surowe odpuść - bez sensu katusze. A w ogóle, to nie ma musu jedzenia jajek - jest mnóstwo innych źródeł białka. Pozdr.

NIe nie przybedzie ci masa po wzieciu bialka..:) Uloz sobie diete i poczytaj posty podwieszone..A co to jest za btalko wogule..?:>Jakiej firmy? Poczytaj posty i uloz idete bez diety nic nie przytyjesz:)

Są białka bez laktozy, musisz poszukać. A tak w ogóle to wypełnij ankietę bo nic o Tobie nie wiadomo

dieta bez ładu i składu jaki cel? wywal te kanapki a daj w to miejsce konkretne źródło węglowodanów/owsiane/ryż/kasza/makaron po co tyle tych bananów? po treningu w zupelnosci wystarczy czekolade wywal w sniadaniu brak konkretnych wegli i białka reszte juz nie komentuje, poczytaj, popatrz jakie inni maja diety jak to wyglada itd.

Jedna liga te białka. Bez różnicy.

1 Posiłek: -Serek wiejski-Krasnystaw=100g -Bułka razowa 1szt -Kawa bez cukru Razem=515 kcal 2 Posiłek: -Jogurt & zbóż Men-Bakoma=300g Razem=275 kcal 3 Posiłek: -Kurczak pierś=100g -Ryz biały-Sonko=100g -sos czosnkowy-Heinz=50g Razem=636 kcal 4 Posiłek: -Wafle rużowe ze słonecznikiem-Sonko=65g Razem=244 kcal 5 Posiłek: -Ryz biały-Sonko=60g -Warzywa [...]

Nie ma bata, monopol wsród gainerów ze średniej półki ma Mass XXL z Treka. I nie bez powodu jest to chyba najbardziej popularny i dobry gainer. Możesz spokojnie atakować opakowanie 3 kg o smaku czekolady, napewno szybko smak Ci sie nie znudzi. 20g koncentratu białka serwatki+ dekstroza + maltodestryny+ jakieś witaminki w stsunokowo nie wielkiej [...]

omlety można robic bez blendera.....zamiast mikserem białka ubijasz trzepaczką, ewentualnie możesz widelcem, choć więcej czasu to zajmuje :P Zmieniony przez - mrlugasz w dniu 2015-02-17 00:30:59

[...] wegle a nie bialko bcaa to nic innego jak bialko wiec w czym ma przeszkadzac przy paleniu tluszczu??? przy redukcji i tak musisz ladowac wiecej bialka w organizm wiec bez roznicy czy bf 40% czy bf 10% bcaa okolotreningowo ma wiele zastosowan a jesli macie watpliwosci to poczekajmy na modow w tym dziale takze jej prz bf kolo 20% i jest [...]

[...] jako punkt wyjścia zaczynając np dzienny rozklad posiłków zaczynasz od wiekszości węgl, bialko natomiast ma tendencje przeciwną, tluszcze na poziomie mniej wiecej jednakowym, w okresie potreningowym jest tu pewien wyjątek. rozkladasz to na 5 posiłków. i myśle, ze bez problemu się to uda. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-23 20:16:11

[...] u zdrowych ludzi bcaa universal drogie i mało ekonomiczne. Lepiej kupić coś w prochu w podobnej cenie otrzymasz z 4-5 razy więcej BCAA (Ostrovit , Fitness Authority - bezsmakowe lub np Hitec BCAA ), Lub jak tak lubisz Universala to Animal Juiced Aminos lepiej wyjdziesz do tego jest opcja ze 2 puszki za 120zł. hi tec protein 80 A czemu nie [...]

dokładnie, bez dobrego "zapasu" węgli i białka nawet xpand z horsepowerem nie da aż tkaiego kopa jak gorszy jabłczan z dobrą dietą, co najważniejsze 2 opcja bedzie moze mniej widoczna od razu, ale napewno miesnie ebde lepszej jakosci, nei tlyko przepomopowane cycachy

Tyle co masz tego bialka do spozycia to spokojnie bez odzywek powinienes dac rade. Mojej dziewczynie ciezko sie zmiescic w 120g, a ty piszesz ze u Ciebie to szczyt

maximus, nie spamuj bez sensu btw oba białka WPC co wybierzesz bedzie dobrze